银屑病平常饮食的注意事项有哪些?银屑病俗称为牛皮癣，是一种慢性炎症性皮肤病，易反复发作且难以治疗康复。临床表现以红斑，鳞屑为主，发病后会严重的损害大家的皮肤健康，和心理健康，全身所有的皮肤都是可以发病的，常见的就是头皮，四肢还有后背等部位。

　　牛皮癣是典型的“三分靠治，七分靠养”的疾病，患者在日常的生活中一定要注意患处的护理，只有通过科学的治疗，才能为患者们尽快的控制病情的发展，减少疾病的加重。那么牛皮癣疾病要靠护理，那么对患者们来说，日常的护理是离不开日常的饮食的，所以大家在平常饮食的时候有什么需要注意的呢?下面我们就来详细的了解一下。

　　一：适当的忌口

　　忌烟酒：烟酒是引起很多疾病的危险因素，对于皮肤病也同样如此，烟可以引起皮肤的毛细血管收缩，影响皮肤正常代谢。酒可降低人体免疫力，一方面使人容易感冒，引起上呼吸道感染，诱发牛皮癣加重;一方面影响正常的人体免疫功能，加重病情。所以对于烟酒这些具有刺激性的食物，一定要适当忌口，以免导致病情加重。

　　忌辛辣：辛辣是一类具能引起人强烈的味觉刺激的食物，如生姜、芫荽、大蒜等蔬菜;还有如八角、肉桂、茴香、辣椒等佐料。中医认为，辛辣有发散的作用，过食辛辣会加重牛皮癣病情。推荐阅读：如何清理长在耳朵里面的银屑病

　　忌高糖高脂：研究表明，牛皮癣多伴有代谢综合征，可引起心血管疾病，而高糖高脂又可诱发代谢性疾病的发生。因此，牛皮癣患者饮食上一定要忌高糖高脂。可以控制患者们的体重，不光是减少牛皮癣疾病的发生，也能够有效的降低其他疾病的发生。

　　二：饮食摄入有讲究

　　宜优质蛋白：多进食瘦肉、鸡蛋、鸡肉、奶制品等保证足量的蛋白质。因为牛皮癣患者大量的鳞屑可造成慢性的蛋白丢失，若是不及时的补充的话，就会损害自身的健康，导致抵抗力和免疫力降低，所以对患者们来说，一定要适当的补充，以免因为身体大量的流失，危害自身的健康。

　　宜新鲜果蔬：牛皮癣为慢性疾病，多吃新鲜水果、蔬菜、谷类等富含维生素的食物，有利于皮肤的修复，维生素对于牛皮癣疾病的康复还是非常的重要的，因此需要及时的补充。日常饮食多补充一些新鲜的蔬菜水果。这些都是有利于牛皮癣疾病的康复。

　　广州治疗牛皮癣的专科医院表示：在饮食中，牛皮癣患者应该以谷类食物为主，同时相伴其他多样食物搭配。多食用清淡和营养丰富的食物，希望大家能够重视对牛皮癣日常的护理和治疗，小编希望大家能够尽快的得到有效的治疗，早发现做治疗，祝愿所有的患者们可以早日恢复自己的健康。