牛皮癣是一种世界级的皮肤难题，不仅难治还容易复发，治疗期间除了需要医生专业的知识、丰富的经验还需要患者注意护理、饮食、心态等方面，那牛皮癣患者如何护理皮肤?以下内容是关于牛皮癣护理的知识。

　　1、皮肤保湿：保湿霜一般适用于干性皮肤，但如果你有牛皮癣，它可以帮助减少红肿，干燥，瘙痒和掉皮。选择专为敏感肌肤设计的保湿霜，以软膏为主(更浓稠，更油腻，更好)，不含香料。为了获得最大的益处，请在洗澡或淋浴后或洗手后直接涂抹于潮湿的皮肤上。为了获得更好的去除瘙痒感，可以在使用前将保湿霜冷藏在冰箱中。

　　2、晒太阳。太多的紫外线会使你的牛皮癣恶化。然而，有证据表明，每天一点点阳光照射可以通过减少结垢和炎症来改善牛皮癣。只要记住在未受影响的皮肤上涂抹至少30 SPF的广谱防晒霜。与医生交谈，了解如何最好地利用太阳来治愈，而不是伤害皮肤。

　　3、浴池：每日沐浴可以帮助发炎的皮肤，帮助去除与牛皮癣相关的鳞屑。但是，为了确保不会让皮肤变干，请用温水洗澡，并确保使用温和的清洁剂，舒缓皮肤瘙痒。

　　4、改变饮食习惯：虽然没有确凿的证据证明饮食改变可以改善牛皮癣，但许多患有这种疾病的人确实认为他们的饮食会影响他们的症状。由于牛皮癣是一种炎症性自身免疫性疾病，专家们经常建议使用抗炎饮食来帮助减少发作。这意味着不吃重腥生风食物，乳制品和加工等食品。

　　牛皮癣虽然难治但还是可以治好的，患者治好牛皮癣后要注意日常生活继续保持稳定健康的生活习惯、作息规律，最好每天都能锻炼身体，以增强免疫力，免疫力提高了不仅可以预防牛皮癣还可以预防其他的疾病。