鼻子一直不通气鼻炎犯了吃什么食物好?“哎呀，烦死了，鼻子又不通了，连睡觉都睡不好，好难受啊......”。这种现象一般都是感冒的时候，人们才会有的症状，但是对于鼻炎患者来说，只要到了鼻炎容易复发过敏的季节的时候，就会长时间的导致鼻子不通气，甚至要使用嘴进行呼吸气。对于感冒需要及早诊治，若是患上鼻炎的话，那么大家在饮食上应该如何进行有效的调整呢?

　　1、丝瓜藤煲猪瘦肉：清热消炎，解毒通窍，主治慢性鼻炎急性发作，萎缩性鼻炎，鼻流脓涕，脑重头痛。取近根部的丝瓜藤3～5克洗净，猪瘦肉60克切块，同放锅内煮汤，至熟加少许盐调味，饮汤吃肉，五次为一疗程，连用1～3个疗程就会有所好转。

　　2、辛夷煮鸡蛋：通窍，止脓涕，祛头痛，滋养扶，正主治慢性鼻窦炎，流脓涕。

　　用辛夷花15克，入沙锅内，加清水2碗，煎取1碗;鸡蛋2个，煮熟去壳，刺小孔数个，将砂锅复火上，倒入药汁煮沸，放入鸡蛋同煮片刻，饮汤吃蛋。

　　3、柏叶猪鼻汤：消炎通窍，养阴扶正，主治鼻流臭涕。

　　取猪鼻肉66克刮洗干净，用生柏叶30克，金钗斛6克，柴胡10克同放砂锅内，加清水4碗煎取1碗，滤除药渣，冲入蜜糖60克，30度米酒30克，和匀饮之。

　　广州新世纪银屑病医院的医生说，饮食调理只是辅助治疗鼻炎的一种方法，鼻炎是会有复发的特征的，是无法达到根治的效果的，因此大家不要将希望寄托在饮食调理上，应该在鼻炎复发季，做好相应的护理还有预防工作，减少鼻炎的发病。